Der Schlafplan deines Babys, nach Alter

Eine Übersicht mit allem Wichtigen: Gesamtschlaf pro 24h, Wachfenster und Anzahl der Nickerchen, vom Neugeborenen bis 3 Jahre. Nach WHO- und AAP-Empfehlungen.

• Empfohlener Gesamtschlaf / 24h für jedes Alter
• Wachfenster — wie lange zwischen den Schläfchen wach bleiben
• Wie viele Nickerchen es braucht, von 0 bis 3 Jahren
• Druckbar in A4 — häng ihn an den Kühlschrank