Häufig gestellte Fragen

Lulla lässt sich kostenlos herunterladen und nutzen — ohne Werbung, und wir verkaufen deine Daten nicht. Das optionale Premium-Abo schaltet zusätzliche Funktionen frei und startet mit einer 7-tägigen kostenlosen Testphase, abgerechnet über Google Play oder den App Store.

Ja! Der Timer funktioniert vollständig offline. Deine Daten werden automatisch synchronisiert, sobald du wieder mit dem Internet verbunden bist.

Absolut. Die Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt (HTTPS/TLS) und sicher auf Firebase (Google Cloud) gespeichert. Wir verkaufen oder teilen deine Daten mit niemandem. Du kannst jederzeit alles in den Einstellungen löschen.

Ja, du kannst beliebig viele Kinder kostenlos hinzufügen, jeweils mit eigenem Profil. Jedes hat eigene Statistiken, Geschichten und Einstellungen.

Ja! Erstelle einen Einladungscode unter Einstellungen → Teilen. Dein Partner gibt den Code ein und sieht dieselben Daten in Echtzeit. Funktioniert auch auf unterschiedlichen Telefonen.

Ja, im Statistikbereich kannst du einen professionellen PDF-Bericht mit Diagrammen, durchschnittlichen Stunden pro Tag und vollständigem Verlauf erstellen. Schicke ihn direkt an den Arzt.

Lulla ist auf Android (Smartphones und Tablets) und auf iOS (iPhone und iPad) verfügbar — bei Google Play und im App Store.

Ein täglicher Wert von 0 bis 100, der automatisch aus 6 Komponenten berechnet wird: Schlafdauer, Konsistenz der Schlafenszeit, Nacht/Tag-Verhältnis, Anzahl der Aufwachphasen, deine eigene Qualitätsbewertung und Stimmung beim Aufwachen. Du erhältst auch einen persönlichen Tipp zur Verbesserung.

120 Originalgeschichten in deiner Sprache, personalisiert mit dem Namen deines Babys. 6 Themen: Sterne, Wald, Ozean, Tiere, Mond und Wolken. Perfekt für die Abendroutine.

Ja, du kannst die biometrische Sperre unter Einstellungen → Sicherheit aktivieren. Bei jedem Öffnen verlangt die App Fingerabdruck oder Face ID.

Lulla hat 50 Geräusche, die in Schleife laufen, immer nur eines gleichzeitig, darunter „Weißes Rauschen“ und „Braunes Rauschen“, „Shh“, Herzschlag, Regen, Ozean, Wind, Haushaltsgeräusche (Föhn, Staubsauger, Ventilator) und einige Instrumente (Spieluhr, Harfe, Klavier). Die ersten zehn, darunter Regen und Ozean, sind kostenlos; der Rest gehört zu Premium. Die Lautstärke stellst du in der App ein, und sie lässt sich über 100 % verstärken. Einen Ausschalt-Timer gibt es nicht: Das Geräusch läuft, bis du es stoppst.

Von der Geburt bis zu 3 Jahren. Lulla verwendet die Schlafspannen der National Sleep Foundation nach Altersgruppen (0-3 Monate, 4-11 Monate und von 1 bis 3 Jahren). Die Tipps, Schlafziele und Benachrichtigungen passen sich an, während dein Baby wächst.

Ja. Du kannst Benachrichtigungen für die Schlafenszeit, Nickerchen und das Aufwachen konfigurieren. Lulla kann das Muster deines Babys lernen und dich automatisch erinnern, wenn die Schlafenszeit naht – basierend auf dem Verlauf.

Beim Einrichten wählst du: Namen, Geburtsdatum, Geschlecht und ein Lieblingsmaskottchen (Zzz, Nap, Grow oder Guard). Das Maskottchen erscheint auf dem Startbildschirm und in den Geschichten. Du kannst es jederzeit unter Einstellungen → Profil ändern.

Ja, Lulla enthält ein Android-Widget, das anzeigt: aktueller Schlafstatus, laufender Timer und gestriger Score. Du fügst das Widget über das Anpassungsmenü deines Telefons hinzu → Widgets → Lulla.

Lulla erkennt automatisch zu lange Sitzungen (über die für das Alter deines Babys vernünftige Grenze hinaus) und benachrichtigt dich diskret. Du kannst jede Schlafsitzung manuell im Verlauf bearbeiten, einschließlich Start- und Stoppzeit.

In der Statistik (Premium) zeigt das Diagramm „Schlafstunden / Tag“ den gesamten Schlaf jedes Tages der letzten 7 oder 30 Tage (Balken) und, ab drei Tagen, eine „Trend“-Linie, die sie verbindet. Jeder Schlaf zählt zu dem Tag, an dem er begonnen hat, deshalb erscheint die Nacht auf dem Balken des Abends, an dem dein Baby eingeschlafen ist. Tippe auf einen Balken, um den Tag und seine Summe zu sehen. Die Spanne der National Sleep Foundation für das Alter deines Babys erscheint ab dem zweiten Tag mit Einträgen auf dem Bildschirm „Start“; lies sie als Orientierung, nicht als Norm.

Die Integration mit Google Fit ist für Version 2.0 geplant. Im Moment funktioniert Lulla als eigenständiges System – die Daten werden in der App und in unserer eigenen Cloud gespeichert.

Die National Sleep Foundation empfiehlt mit 4-11 Monaten 12-15 Stunden Schlaf pro Tag, Nickerchen eingeschlossen; die WHO und die American Academy of Sleep Medicine nennen 12-16. Das sind von Experten festgelegte Spannen, keine Schwellenwerte: Wenn dein Baby gut isst, wächst und munter ist, wenn es wach ist, ist eine Stunde mehr oder weniger kein Problem. Wenn es dauerhaft deutlich über der Spanne schläft, sag es dem Kinderarzt: Die National Sleep Foundation empfiehlt, langen Schlaf in diesem Alter ärztlich abklären zu lassen. Ebenfalls um 4 Monate herum ändert sich die Art, wie es schläft, was viele die 4-Monats-Regression nennen. Der Ablauf eines Tages mit 4 Monaten steht auf der Seite für 4 Monate, und woher die Spannen kommen, im Leitfaden nach Alter.

Es ist eine biologische Reorganisation des Gehirns — die Schlafzyklen reifen von 2 auf 4 Phasen. Ein Baby, das lange Abschnitte am Stück schlief, kann plötzlich anfangen, oft aufzuwachen. Wie lange sie dauert, weiß man nicht: Wir haben keine Studie gefunden, die das gemessen hat, und die Zahlen, die kursieren, von zwei bis sechs Wochen, sind Schätzungen. Lies, was in dieser Zeit konkret hilft.

Augenreiben, wiederholtes Gähnen, Unruhe in den Armen, Weinen ohne erkennbaren Grund, abwesender Blick. Wichtig ist, bei den ersten Anzeichen zu handeln — ein übermüdetes Baby schläft SCHWERER ein, nicht leichter. Eine konstante Abendroutine verhindert Überreizung.

Das geht, wurde aber nicht in kontrollierten Studien geprüft. Die überall zitierte randomisierte Studie an gesunden Neugeborenen hat das Einschlafen in fünf Minuten gemessen, nicht den Schlaf die ganze Nacht, und keine Studie hat das Gehör von Kindern nach monatelanger Nutzung verfolgt. Die amerikanischen Kinderärzte raten Eltern, es so weit wie möglich vom Kopf des Kindes entfernt und nur für kurze Zeit zu nutzen. Wenn du es die ganze Nacht laufen lässt: außerhalb des Bettchens, mit dem Ladekabel weit weg von ihm, und mit der niedrigsten Lautstärke, die ihren Zweck erfüllt, unter 50 dB gemessen an seinem Kopf. Mehr dazu: was belegt ist, wie laut und wie lange.

Der 0-100-Wert wird aus 6 Komponenten berechnet (Dauer, Rhythmus, Nacht/Tag-Verhältnis, Aufwachphasen, Qualität, Stimmung). Unter 60 = Achtung, 60-79 = gut, 80+ = ausgezeichnet. Die Komponente „Rhythmus" ist am besten kontrollierbar — unter 30 Min. Abweichung der Schlafenszeit = Ziel. Siehe die vollständige Score-Formel.

Du kannst uns unter contact@getlulla.app schreiben. Wir antworten innerhalb von 24 Stunden. Schreib uns in deiner Sprache — wir antworten in jeder Sprache, die die App unterstützt. Vorschläge für neue Funktionen sind immer willkommen — viele der aktuellen Features kamen von Eltern wie dir.