Preguntas frecuentes

Lulla se descarga y se usa gratis. No mostramos anuncios ni vendemos tus datos. La suscripción Premium es opcional: desbloquea funciones adicionales y empieza con una prueba gratuita de 7 días, con el cobro a través de Google Play o del App Store.

¡Sí! El temporizador funciona totalmente sin conexión. Los datos se sincronizan automáticamente cuando vuelves a conectarte a internet.

Por supuesto. Los datos se cifran en tránsito (HTTPS/TLS) y se almacenan de forma segura en Firebase (Google Cloud). No vendemos ni compartimos tus datos con nadie. Puedes borrar todo en cualquier momento desde Ajustes.

Sí, puedes añadir todos los niños que quieras, gratis, cada uno con su propio perfil. Cada uno tiene sus propias estadísticas, cuentos y ajustes.

¡Sí! Genera un código de invitación desde Ajustes → Compartir. Tu pareja introduce el código y ve los mismos datos, en directo. Funciona en teléfonos diferentes.

Sí, desde la sección Estadísticas puedes generar un informe PDF profesional con gráficos, media de horas/día e historial completo. Envíalo directamente al médico.

Lulla está disponible en Android (móviles y tablets) y en iOS (iPhone y iPad), en Google Play y en el App Store.

Una puntuación diaria de 0 a 100 calculada automáticamente a partir de 6 componentes: duración del sueño, regularidad de la hora de acostarse, relación noche/día, número de despertares, calidad valorada por ti y humor al despertar. También recibes un consejo personalizado para mejorar.

120 cuentos originales en tu idioma, personalizados con el nombre de tu bebé. 6 temas: estrellas, bosque, océano, animales, luna y nubes. Perfectos para la rutina de la noche.

Sí, activas el bloqueo biométrico desde Ajustes → Seguridad. Cada vez que la abres, la app pide huella digital o Face ID.

Lulla tiene 50 sonidos que se reproducen en bucle, de uno en uno, entre ellos «Ruido blanco» y «Ruido marrón», «Shh», «Latidos del corazón», «Lluvia», «Océano», viento, sonidos de casa (secador de pelo, aspiradora, ventilador) y algunos instrumentos (caja de música, arpa, piano). Los diez primeros, entre ellos «Lluvia» y «Océano», son gratuitos; el resto forma parte de Premium. El volumen se ajusta desde la aplicación y se puede amplificar por encima del 100%. No hay temporizador: el sonido sigue hasta que lo apagas.

Desde el nacimiento hasta los 3 años. Lulla usa los intervalos de sueño de la National Sleep Foundation por grupos de edad (0-3 meses, 4-11 meses y de 1 a 3 años). Los consejos, los objetivos de sueño y las notificaciones se ajustan a medida que el bebé crece.

Sí. Puedes configurar notificaciones para la hora de acostarse, las siestas y el despertar. Lulla puede aprender el patrón de tu bebé y recordarte automáticamente cuándo se acerca el momento de dormir, basándose en el historial.

Durante la configuración eliges: nombre, fecha de nacimiento, sexo y una mascota preferida (Zzz, Nap, Grow o Guard). La mascota aparece en la pantalla principal y en los cuentos. Puedes modificarla en cualquier momento desde Ajustes → Perfil.

Sí, Lulla incluye un widget de Android que muestra: estado de sueño actual, temporizador activo y puntuación de ayer. Añades el widget desde el menú de personalización de tu teléfono → Widgets → Lulla.

Lulla detecta automáticamente las sesiones demasiado largas (por encima del límite razonable para la edad del bebé) y te avisa con discreción. Puedes editar manualmente cualquier sesión de sueño desde el Historial, incluidas las horas de inicio y fin.

En Estadísticas (Premium), el gráfico «Horas de sueño / día» muestra el total de sueño de cada día de los últimos 7 o 30 días (barras) y, a partir de tres días, una línea «Tendencia» que las une. Cada sueño cuenta en el día en que empezó, así que la noche aparece en la barra del día en que se quedó dormido. Toca una barra para ver el día y su total. El intervalo de la National Sleep Foundation para la edad del bebé aparece en la pantalla Inicio desde el segundo día de registros; tómalo como una referencia, no como una norma.

La integración con Google Fit está prevista en la versión 2.0. De momento Lulla funciona como un sistema independiente — los datos se almacenan en la app y en nuestra propia nube.

La National Sleep Foundation recomienda 12-15 horas de sueño al día a los 4-11 meses, contando las siestas; la OMS y la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño dicen 12-16. Son intervalos fijados por expertos, no umbrales: si el bebé come bien, crece y está activo cuando está despierto, una hora más o menos no es un problema. Si duerme de forma constante muy por encima del intervalo, díselo al médico: la National Sleep Foundation recomienda que a esta edad se valore el sueño largo. También hacia los 4 meses cambia la forma en que duerme, lo que muchos llaman la regresión de los 4 meses. El horario de un día a los 4 meses está en la página de los 4 meses, y de dónde salen los intervalos, en la guía por edades.

Es una reorganización biológica del cerebro — los ciclos de sueño maduran de 2 a 4 fases. El bebé que dormía tramos largos puede empezar de pronto a despertarse a menudo. Cuánto dura, no se sabe: no encontramos ningún estudio que lo haya medido, y las cifras que circulan, de dos a seis semanas, son estimaciones. Lee qué funciona realmente en este período.

Frotarse los ojos, bostezos repetidos, agitación en brazos, llanto sin motivo aparente, mirada perdida. La clave es actuar a las primeras señales — un bebé sobrecansado se duerme MÁS difícil, no más fácil. Una rutina nocturna constante previene la sobreestimulación.

Se puede, pero no se ha comprobado en estudios controlados. El estudio aleatorizado que se cita en todas partes, con recién nacidos sanos, midió si se dormían en cinco minutos, no el sueño de toda la noche, y ningún estudio ha seguido la audición de los niños después de meses de uso. Los pediatras estadounidenses aconsejan a los padres tenerlo lo más lejos posible de la cabeza del niño y solo durante poco tiempo. Si lo dejas toda la noche: fuera de la cuna, con el cable del cargador lejos del bebé, y al volumen más bajo que cumpla su función, por debajo de 50 dB medido a la altura de su cabeza. Mira qué está probado, qué volumen y cuánto tiempo.

La puntuación 0-100 se calcula a partir de 6 componentes (duración, ritmo, relación noche/día, despertares, calidad, humor). Por debajo de 60 = atención, 60-79 = bueno, 80+ = excelente. El componente «Ritmo» es el más controlable — menos de 30 min de variación en la hora de acostarse = objetivo. Mira la fórmula completa de la puntuación.

Puedes escribirnos a contact@getlulla.app. Respondemos en un máximo de 24 horas. Escríbenos en tu idioma — respondemos en todos los idiomas en los que está disponible Lulla. Las sugerencias de nuevas funciones siempre son bienvenidas — muchas de las funciones actuales han venido de padres como tú.